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武汉三镇队继续在昆明进行冬训。 根据教练组的安排，球队这两天的训练主要以体能储备为主。
18日抵达昆明后，武汉三镇主帅佩德罗向球员们解释了违纪要求。 由于一天有两次练习，所以每天的训练计划比较宽松。 上午在健身房练习力量，下午在训练场进行集体对抗和抢劫。
武汉三镇主帅佩德罗介绍了昆明的训练计划：“昆明的天气非常适合训练，场地和健身房的条件也令人满意。球员们训练非常认真，我很欣赏他们表现出的精神 出场状态我很满意，昆明冬训队最近阶段还是以体能储备为主，随着队员们身体状态的恢复，我们的训练强度会逐渐加大。
武汉三镇队球员何超表示，虽然这两天的训练强度很高，但各项赛事的设置都是循序渐进的，这有助于球员们逐渐找到自己的训练状态，进一步适应 到冬季体能训练的强度。
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广州市队官方宣布，8月6日对阵武汉三镇的比赛将不对外开放。
中超第二阶段恢复主客场制，广州城重回越秀山体育场。 今日，俱乐部官方微博晒出球队主场图并写道：8月6日（周六）晚，广州城与武汉三镇在越秀山体育场的比赛将不对外开放，敬请知悉。 感谢您的关注和支持！ 期待很快与大家见面！
本赛季前10轮，广州城1胜9负，积3分深陷降级区。
2022年中超联赛第10轮，领头羊武汉三镇在大连普湾体育场挑战上海海港。最终，凭借刘一鸣的头球，武汉三镇客场1-0战胜上海海港。赛后，武汉三镇队防守骨干任航和上海海港队球员李申元接受了媒体采访。
武汉三镇队队长任航在总结比赛时说：“我觉得这场比赛很激烈，对手给我们制造了很大的困难，上半场包括下半场都打了一个“我们承受了很大的压力。我觉得我们顶住了压力。”谈及球队下半场遇到的困难，任航表示：“可能是我们的体能在前场无法给对手足够的压力，然后就缩到半场防守了。”
上海海钢球员李申元在谈到本场比赛的表现时表示：“我们按照教练的要求控制了比赛，然后创造了更好的机会来赢得比赛，可惜我们开局进攻节奏有点慢。” ，前五分钟防守不好，导致第一个失球，让我们很难马上扳回。”
谈及第二阶段的计划时，李慎远表示：“第二阶段，我绝对希望每一场都赢，然后努力追回第一阶段失去的积分。”